La crisis no solo afecta al bolsillo, también afecta al sueño

Los problemas económicos afectan en muchos sentidos a nuestra vida cotidiana, entre ellos tenemos el sueño. Al igual que proyecto al bienestar se dedica a las personas con mas o menos problemas económicos buscando recursos para paliarlos, El Cajón DeSastre se afana en ayudar a las personas que tienen dificultades para conciliar el sueño muchas veces generados por situaciones estresantes.

Proyecto al Bienestar como dijimos antes facilita algunas herramientas para seguir adelante en el duro camino diario pero ese camino tiene que andarse con fuerza, por lo que si caemos en el insomnio no podremos encauzar ninguna situación que se nos presente. Es por ello que escribo algunas consecuencias del insomnio:

• Depresión
• Falta de concentración
• Cansancio
• Somnolencia diurna
• Irritabilidad
• Desorientación  

El Cajón DeSastre te ayudará a superar el insomnio con consejos y técnicas sencillas. Además podrás encontrar técnicas de relajación en Hoy Si Que Si , porque es muy importante tomar las situaciones de forma relajada, solo desde la tranquilidad podemos sobrellevar las situaciones.